quinta-feira, 31 de janeiro de 2019

Do mês / Janeiro 2019



Frase do mês
"Deus é bom o tempo todo. O tempo todo Deus é bom". Essa frase literalmente me salvou de uma crise de depressão. Perdi uma pessoa em janeiro, e repetir essa frase no meu coração como um mantra, além de outras coisinhas, me manteve sã.


Música do mês
Ousado amor. É incrível o fato de eu sempre ter escutado essa música por aí, mas só ter parado para ouvi-la de verdade agora. Muito boa para os dias em que você só quer dançar uma música linda com Jesus do seu lado.



Filme do mês
Bird Box. Assisti esse filme após chegar em casa de um passeio no Inhotim com meu amorzinho, meu irmão e minha cunhada. Foi um dia muito lindo, e para fechar, esse filmão! Quero muito ler o livro, mas não sei quando isso vai acontecer.
Créditos à Cinepop



Canal do mês
Maju Souza. É uma preta que dança e é leitora voraz! Foi incrível descobrir o canal dela. Eu precisava ver diários de leituras para me inspirar a ler, e encontrei o canal dela assim. Foi uma ótima descoberta.


Livro do mês
Bom, foi um mês cheio de leituras incríveis! Quero destacar dois livros aqui, Divã e Crônicas Marcianas, que me proporcionaram reflexões profundas sobre a vida. Caso queiram acompanhar minhas leituras, procure por "Leitura todo dia" aqui no blog, e veja os posts que saem semanalmente em que conto sobre o que estou lendo.


Look do mês
Gosto dessa foto por que estou na praia, foi minha primeira vez visitando o mar e foi uma experiência incrível, mesmo eu tendo talassofobia (fobia de mar), já que as crises de pânico foram bem menores do que eu pensei, menos fortes, e as crises ruins mesmo só aconteciam quando as ondas eram bem grandes. Eu ficava paralisada e basicamente meu namorado tinha que me segurar, mas foi incrível, principalmente por eu estar em uma viagem com ele. E esse cabelo maravilhoso estava com água do mar e sem pentear por um dia inteiro!



Acessório do mês
Usei bastante esses brinquinhos mais pro final do mês, são simples, mas gosto de brincos assim pro dia a dia.























Inspiração do mês
Todas as pessoas que perderam algo ou alguém e que mesmo assim não desistiram. Força às famílias de Brumadinho, que estão tão pertinho de mim. Força aos que dependem do Paraopeba. Ver a esperança no olhar dessas pessoas, e a felicidade no olhar dos que conseguiram sobreviver me enche de esperança também. Perder pessoas e coisas pelas quais temos apego não é fácil, e quem consegue passar por isso e continuar bem e feliz são inspirações, não apenas para mim, mas para todos.


Unhas do mês
Me perdoem pela foto com as unhas ainda borradas, mas é que não tirei outras fotos antes de arrancar as bolinhas de agonia. Unha com alto relevo, principalmente tão alto assim, não é para a minha pessoa.
























Comida do mês
Achamos um lugar ótimo para comer açaí (o creme) bem na frente da Praia do Moror, em Guarapari. Custou 25 reais, e nós podíamos colocar o que quiséssemos nele e o preço continuaria o mesmo! Tem um litro






























Foto do mês



quarta-feira, 30 de janeiro de 2019

Saber ouvir "não"

Um dos maiores defeitos da humanidade é não saber lidar com o fato de que as pessoas não são obrigadas a fazer o que as outras mandam ou acham correto. E hoje eu não quero falar sobre nós falarmos "não" e as pessoas não aceitaram, mas sobre as pessoas falarem "não" e fazermos disso um grande caso quando não havia nenhuma necessidade.

Temos a necessidade de alimentarmos nosso ego, de sentirmos que somos especiais em alguma coisa, ou até mesmo em tudo, mas isso é muito prejudicial quando sai do controle. Tudo bem você se esforçar para ser o melhor em algo, mas não deixe que isso te faça esquecer das outras coisas da vida, ou que faça sua qualidade de vida piorar.

Quando alguém te disser "não", se pergunte algumas coisas. O que você pediu era realmente necessário? Se você não conseguir aquilo algo em sua vida vai mudar? Você consegue fazer o que pediu? Você pode pedir a outras pessoas para fazerem aquilo?

Use o bom senso. Não peça para as pessoas coisas que você sabe que elas não irão fazer por você ou que não irão te dar. Não fique pedindo dinheiro, isso é inconveniente e dependendo da quantidade chega a ser um abuso. Não peça para que alguém declare sentir algo que ela não sente. Não peça para que alguém faça algo que ela não gosta ou que tenha medo. Não peça coisas inusitadas. Pois na maioria desses casos, a resposta será negativa

Aprenda a ouvir os "nãos" da vida. Sobre empregos, faculdades, amores e conquistas pessoais. Tudo na nossa vida é um processo, não fique perdido no passado e nem coloque sua cabeça demais no futuro, viva o presente, aceite que nem tudo é como nós queremos que seja. E aceite também que para conseguirmos algumas coisas teremos que batalhar por elas, e não apenas querer. Se você não conseguiu um emprego agora, não desista, continua buscando emprego em outros lugares, ou até mesmo no mesmo local, mas melhore o que eles disseram que você precisa melhorar para entrar na empresa. Não desista, mas também saiba ouvir os "nãos" e seguir em frente.

Sempre que você ouvir um "não", seja para o pedido de um copo d'água ou um emprego do sonhos, não brigue, e não deixe a tristeza te vencer. Faça o seu melhor, primeiramente para que os "nãos" sejam evitados, e segundo para que quando eles vierem você consiga lidar com a situação.

"Não" muitas vezes também são sinais de que você deve desistir, e seja maduro e sábio o suficiente para entender quando essas situações acontecem. Se você pediu para namorar com alguém e a pessoa disse não, não continue insistindo. O mesmo serve para se você quer apenas beijar alguém. Principalmente com o que diz respeito aos sentimentos, é muito importante estar atento para ouvir os "nãos" e sair de cena para não sofrer. E não se apegue à uma situação ou pessoa por sentimento se isso não é correspondido.

Aprenda que um "não" pode te levar a um aprendizado importante, que vai mudar algo na sua vida. E claro, que uma porta se fechar pode abrir várias outras. Saiba quando lutar por algo e quando desistir. Não se guie pela opinião das outras pessoas, e sim por seu instinto, pelo bom senso, e por aquilo que você acredita. Não desista do que te move, mas não insista em coisas sem jeito ou que te façam mal. Seja inteligente! Respeite a opinião e escolha das pessoas, para que elas possam respeitar as suas.



segunda-feira, 28 de janeiro de 2019

Leitura todo dia #85

Mais uma semana de Leitura todo dia! O projeto foi criado pela Nine, com o objetivo de fazer com que os participantes criem o hábito de leitura. O projeto deu super certo pra mim em 2017 e em 2018, então eu vou seguir com ele. Não há metas pré estipuladas pelo projeto, porém eu gosto de sempre colocar metas, para que eu tenha um norte para me orientar.


A Noite dos Quatro Furacões - 90 páginas restantes
Entre o Amor e a Magia - 181 páginas restantes
O Poder do Agora - 224 páginas restantes
Tocaia - 82 páginas restantes


Meu objetivos mesmo são os três primeiros, e se sobrar um tempinho durante a semana, começo a ler Tocaia.















No dia dezesseis não teve leitura, passei o dia no Inhotim, vi Bird Box quando cheguei em casa e só quis dormir depois. No dia dezessete eu li 21 páginas (seis capítulos) de A Noite dos Quatro Furacões e estou gostando muito da leitura. É um livro leve, por ser infantojuvenil, mas tem questões sérias sendo trabalhadas. Sinto que será um livro cinco estrelas, espero não me decepcionar.



No dia dezoito eu li 69 páginas (dezoito capítulos) de A Noite dos Quatro Furacões, concluí a leitura do livro e amei! Gente, sério, leiam esse livro. É uma história leve, gostosa de ser lida. Apesar de abordar assuntos sérios em alguns momentos, tudo é feito para parecer bem leve. É uma ótima história para quando estamos naqueles momentos de querer algo rápido para ler, que não vai nos exigir tanto.

E li também 20 páginas do livro O Poder do Agora, que é um livro de autoajuda, voltado para que os leitores consigam se focar no que está acontecendo no momento presente e se desconectar do passado e do futuro. A premissa é boa, mas pelo menos no início, o autor fica muito em cima da questão de pararmos de pensar e de utilizar a mente como se fosse algo totalmente fácil. O autor fala isso de uma forma que, pelo menos para mim, não parece que vai conseguir ajudar alguém, por que simplesmente dizer "pare de usar sua mente", é algo muito vago.



No diz dezenove não houve leitura. Eu acabei ficando boa parte do dia com meu  namorado, então não tive um tempo separado para ler. Já no dia vinte eu li 36 páginas de O Poder do Agora. Tive que ficar no hospital, e aproveitei para ler um pouco. Teria lido mais, mas meu celular estava sem bateria, e como eu tive que ficar do lado de fora (só pode entrar um acompanhante), e precisava manter contato com quem estava do lado de dentro, eu preferi poupar minha bateria. Sinceramente, como já são dois dias de leitura, e nos dias que eu li, eu acabei lendo relativamente pouco, não sei se vou conseguir ler tudo que coloquei na meta, mas vou me esforçar ao máximo pra conseguir.



No dia vinte e um eu li 18 páginas de O Poder do Agora, e estou gostando da leitura e ao mesmo tempo odiando. As dicas são muito válidas, mas o livro faz parecer que é tudo muito fácil, e isso me irrita. Você não alcança a iluminação de um dia para o outro, e o autor do livro parece que pensa isso. Como se iluminação espiritual fosse apenas uma questão de querer, e não de realmente fazer algo.

E li 47 páginas (seis capítulos) de Entre o Amor e a Magia. Estou gostando muito do livro, é bem leve, enredo gostoso de ler e bem adolescente, algo que eu estou amando ler e realmente preciso de livros mais leves entre leituras mais pesadas. Apesar de estar realmente amando a experiência de leitura eu devo admitir que o livro não tem muita qualidade. Há muitos erros na escrita, tanto gramaticais quanto ortográficos, erros de coesão e continuação, e isso é algo muito grave. Estou conseguindo aproveitar o livro mesmo assim, tanto que li relativamente muito nesse primeiro contato com o livro.



No dia vinte e dois eu li 45 páginas de O Poder do Agora. Estou entrando numa relação de amor e ódio com o livro. O autor está usando várias passagens bíblicas fora do contexto de uma maneira extremamente errada, além de que várias vezes fala as coisas como se dependessem apenas da nossa força de vontade, quando na realidade também envolve nossas reações fisiológicas, e infelizmente não temos controle sobre isso. O autor fala muitas verdades, que podem ser duras de ler, mas que são verdades, e é ótimo ler coisas assim de vez em quando, por que cair na real é uma coisa necessária. As dicas que são aplicáveis são realmente boas e já estou usando elas na minha vida, mas a quantidade de informações erradas está me deixando agoniada e me fazendo odiar o livro, apesar de estar amando a parte realmente útil.

E li também 13 páginas (dois capítulos) de Entre o Amor e a Magia enquanto estava no hospital, dessa vez com meu sogro. Obviamente meu namorado era o acompanhante, eu fiquei no carro, lendo e orando.



No dia vinte e três não houve leitura. Meu sogro faleceu. Como disse anteriormente, eu estava no hospital quando tudo aconteceu, estive envolvida no processo de organizar o velório, já que os filhos estavam tão abalados que não conseguiam pensar nas coisas. Foi um dia incrivelmente triste, obviamente não consegui me concentrar. Quase não dormi e nem comi por causa da quantidade de coisas pra fazer, e ler era algo fora de cogitação, infelizmente.



Bom, nessa semana eu consegui ler 269 páginas, o que dá 33,6 páginas por dia. É uma média abaixo do que eu esperava, sendo bem sincera, mas levando em consideração que eu passei duas noites no hospital e em um dia eu realmente não tinha condições de ler, creio que foi uma média boa. Inclusive a demora para esse post sair se deve ao fato de que eu não estava com cabeça para terminá-lo antes, me desculpem. Espero que na próxima semana eu consiga ler um pouco mais, para conseguir concluir pelo menos mais três leituras.


A Noite dos Quatro Furacões - 90 páginas lidas Concluído
Entre o Amor e a Magia - 60 páginas lidas
O Poder do Agora - 119 páginas lidas









domingo, 27 de janeiro de 2019

Resenha: Eu acho que você é meio doido, sim da Nath Araújo




























Título: Eu Acho Que Você é Meio Doido, Sim
Autor: Nath Araújo
Editora: Editora Planeta
Ano de publicação no Brasil: 2018
Número de páginas: 160
Onde encontrar: Skoob / Submarino / SaraivaAmazon / Americanas
Onde encontrar a autora: Instagram / Twitter / Youtube
Nota: 5/5


Eu acho que você é meio doido, sim, é um livro da ilustradora Nath Araújo, catalogado como autoajuda e autoconhecimento. Se você é daquelas pessoas que odeiam autoajuda e acha que são livros inúteis, peço que leia a resenha até o final e me diga se continua com a mesma opinião sobre este livro.

Aqui temos uma mescla de várias coisas: listas interativas, desenhos para colorir, a história da Nath e conselhos. Gostaria de falar sobre as coisas na ordem em que elas aparecem. Nath vai contando sua trajetória de forma incrivelmente bem humorada, falando algumas coisas de sua infância, como o pensamento dela foi mudando, como ela lida com tudo que acontece na vida dela atualmente, e até mesmo alguns planos pro futuro. A sensação que tive ao ler o livro é que ele é como um diário da Nath. E claro, no meio disso tudo ela vai dando alguns conselhos sobre o que funcionou com ela e ela acredita que vá funcionar com o leitor também.

Ela dá alguns conselhos sobre autoestima, sobre se aceitar da forma que somos, sobre aceitar que temos gostos duvidosos e até mesmo estranhos, e que não devemos ter vergonha disso, afinal, o que gostamos diz muito sobre quem somos. E podemos até conhecer outras pessoas que gostam das mesmas coisas e fazer novas amizades.

O livro contém vários desenhos, que você pode colorir, lembrando sempre de usar uma folha branca entre a folha que você irá colorir e a folha de trás para não manchar. A gramatura é 90, então está ok colorir com lápis e com marcadores a base de água, porém marcadores a base de álcool e tinta não são muito recomendados por que podem deixar a folha meio enrugada. Os desenhos aparecem de acordo com o tema que está sendo abordado, alguns ocupam até duas páginas e outros ocupam um pequeno espaço da página.





























Ela fala sobre filmes, músicas (e teorias sobre músicas), moda e tudo que ela representa, fala sobre ET's, sobre gatos e animais de estimação, entre várias outras coisas, e todos os temas citados, e tantos outros, possuem desenhos lindos para ilustrar melhor o que ela quis dizer, e claro, para que o leitor possa construir a história junto com a Nath, colorindo os desenhos. Digo construir pois sabemos que cores possuem significados, tanto universais quanto pessoais, e cada cor utilizada nos desenhos pode (ou não) significar algo, então o livro acaba sendo um diário seu também, onde, por cores, você conta como você está naquele dia.





























O livro também é recheado de listas interativas. E o bom é que não é apenas o leitor que completa a lista. Antes de abrir o espaço para o leitor completar com suas peculiaridades e séries favoritas, a própria Nath Araújo faz a lista dela, então fica bem mais fácil para o leitor entender qual foi a ideia da autora quando ela criou aquelas listas. E já ter um exemplo de como fazer acaba nos dando coragem.



É muito comum leitores que realmente possuem um hábito de comprar livros e ler com frequência terem dó, pena de rabiscar seus livros. Destrua esse diário foi um livro que conseguiu fazer com que a gente começasse a refletir sobre o fato de livro ser apenas algo material, o que importa mesmo é a história, e se ainda der pra ler a história, o estado geral do livro não importa muito. Então nesse livro, é bom que você colora mesmo, preencha as listas e faça tudo que te der vontade, claro, se o livro for seu.

Eu amei esse livro, me fez super bem. Eu sou super fã da Nath Araújo, e confesso que cheguei a chorar quando o livro chegou na minha casa, mas também me comprometo a sempre trazer uma resenha de qualidade pra vocês, uma resenha real. Realmente acredito que é um livro que muitas pessoas vão gostar, justamente por ter várias formas de interação.

O livro é muito engraçado e divertido, então com certeza vai ser uma leitura leve e gostosa de se fazer, e claro, se você é fã da Nath e consegue entender todas as referências que ela usa no livro, vai ser ainda mais especial. Eu me senti conversando com ela pessoalmente, por que a forma como ela escreve no livro é bem a forma como ela fala nos vídeos do canal dela.

Sobre a parte gráfica do livro só tenho elogios. A diagramação tá incrível, as letras são grandes então a leitura acaba sendo bem rápida mesmo. A impressão dos desenhos estão impecáveis e particularmente acho eles muito bonitos. E claro, as listas estão muito lindinhas. E gente, até eu que não gosto muito de rosa amei o livro com páginas rosas, capa rosa, detalhes rosa, listas rosa, rosa em todo canto. É a cor preferida da autora, por isso tem tanto rosa no livro.






























Recomendo muitíssimo para pessoas que tenham depressão e ansiedade, por que colorir e fazer listas de forma descontraída é um ótimo exercício para ficar bem logo, só não se empolgue demais e faça tudo no mesmo dia. Faça uma coisa por dia pra conseguir aproveitar por mais tempo. Mas depois que acabar, incorpore isso na sua rotina, comece e desenhar e fazer listas de coisas que gosta. Recomendo à todos que gostam de desenhos, aos que gostam de biografias, ao que gostam de autoajuda e livros sobre autoestima. E aos que gostam de pessoas com várias referências pop dos anos 2000 e 2010, por que tem muito disso no livro.


quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

Resenha: Jonas (Bíblia)


























Título: Jonas
Autor: Jonas
Editora: Editora Luz e Vida
Ano de publicação no Brasil: 1998
Número de páginas: 2 páginas
Onde encontrarBíblia Online
Nota: 5/5


Esse post é uma resenha, portanto, não tem a menor pretensão de te trazer elevação, confortou ou aprendizados espirituais. Caso queira ver um post falando sobre isso, porém de força espiritual, acompanhe o blog Meus dias com Jesus. Aqui falarei sobre o enredo e minhas impressões de leitura.

Jonas é um livro bíblico que conta a história de Jonas. Deus pediu a ele que fosse à Nínive para pregar o arrependimento, pois a cidade estava coberta de pecados, e se não se arrependesse, todos seriam mortos sem salvação. Mas Jonas decide não ouvir a voz de Deus e pega um navio para o lado oposto, atual Espanha, para fugir de sua obrigação. 

"Jonas se aprontou, mas fugiu do Senhor, indo na direção contrária" Capítulo 1, verso 3.

Porém Deus se irrita com isso, e faz com que o navio onde ele está pegue um tempestade enorme, que simplesmente não passa, mesmo com todos orando aos seus deuses. Jonas sabe que isso é culpa dele, então ele pede para que o joguem no mar. Ele é engolido por um grande peixe, comumente tratado como uma baleia nos dias de hoje, e fica dentro dela por 3 dias. Ele passa esses dias orando à Deus, pedindo perdão. E então, após esse período, o peixe o vomita em Nínive, e Jonas começa seu trabalho.

"Quando senti que estava morrendo,
eu lembrei de ti, ó Senhor,
e a minha oração chegou a ti,
no teu santo Templo" _ Capítulo 2, verso 

O que acontece no final, é que quando o povo se arrepende, Jonas fica com raiva de Deus. Sim, Jonas fica com raiva de Deus por ter perdoado o povo. Naquela época existia um patriotismo excludente, em que os judeus, israelitas, pensavam que apenas eles deveriam ter as bençãos e o perdão de Deus, e que todos os outros povos deveriam adorar seus próprios deuses. O que em momento algum foi bom, pois sempre tiveram um preconceito enorme contra quaisquer religiões, e eram xenofóbicos, acreditando que apenas o seu povo poderia conhecer Deus.






























O livro contém vários outros detalhes, e por isso recomendo que leiam, mas contei o geral da história. Confesso que quando li não entendi por que Jonas havia ficado com raiva, achei sem sentido, e fui procurar vídeos na internet sobre esse livro, e encontrei um vídeo incrível, bem longo, que fala justamente sobre o capítulo 4, último capítulo do livro, que é onde a raiva de Jonas vem à tona. E perceber que Jonas estava com raiva por que Deus é bom e perdoa foi algo chocante para mim. Confesso que no momento eu repudiei Jonas totalmente, como se ele fosse o pior dos homens, mas parei para me analisar e percebi que infelizmente eu também sou como ele.

Dias antes eu havia visto um vídeo sobre o caso Guilherme de Pádua, que assassinou brutalmente Daniella Perez atriz da Globo, há alguns anos, e quando fiquei sabendo que ele havia se tornado um pastor, eu fiquei muito nervosa. Ele ficou vários anos preso por isso, saiu, e como já havia se convertido ainda estando preso, assim que saiu começou a estudar para se tornar um pastor e até se casou novamente. Eu fiquei nervosa por ele ter se tornado um pastor, por que, naquele momento, eu pensei que se ele havia cometido um crime tão horrível, ele não deveria poder orientar ninguém na direção de Cristo. 

Mas quantos santos e heróis bíblicos já não foram assim? Fizeram algo ruim, se arrependeram, e fizeram o Reino de Deus crescer? Sim, o que ele fez foi horrível, mas quem sou eu para julgá-lo? Sei que Paulo deixa como ordem que os líderes religiosos sejam homens sem escândalos, e posso sim não gostar da ideia de o ver como pastor por causa disso, mas não por ele ter se arrependido e achar que ele pode orientar alguém para perto de Jesus. 

Como eu disse, eu realmente não concordo em deixar alguém envolvido em escândalos, principalmente um tão forte, liderar uma igreja ou um grupo, não por que a pessoa não seja digna, mas por que Paulo deixou isso como orientação para que o nome de Deus não seja manchado pelo escândalo do líder. Mas não posso me sentir no direito de, como Jonas, julgar alguém por ter se arrependido e ter se entregado a Deus.

Recomendo a leitura do livro, principalmente pela reflexão que ele me trouxe e que compartilhei aqui com vocês. Creio que você mesmo ler o livro, e não apenas acreditar no que as pessoas dizem que o livro conta, é essencial, pois só lendo é que conhecemos a real história do livro, e cada história vai nos impactar de uma forma diferente. Que possamos ser tolerantes, mas firmes no que acreditamos e no que o nosso sagrado nos ensina.

quarta-feira, 23 de janeiro de 2019

5 dicas para começar bem o seu dia


Andei lendo alguns livros, fazendo algumas pesquisas, e claro, prestando bastante atenção nas minhas aulas da graduação em Ciências Biológicas, e resolvi trazer para vocês algumas dicas bem úteis que podem realmente mudar o seu dia, e são coisas bem simples que todos conseguimos fazer. Estou fazendo esse post para que todos possam fazer, mas principalmente focado em quem tem depressão, ansiedade e bipolaridade, por que são coisas que realmente podem ajudar a amenizar os sintomas. Vou dar explicações mais científicas do motivo de essas dicas realmente funcionarem. Vamos lá!



1. Deixe o sol entrar. Parece bobeira, mas em nosso cérebro existe a glândula pineal, a glândula que controla nosso ciclo de sono. Para que fiquemos acordados de forma mais alerta, principalmente durante a manhã, é preciso que tenhamos luz, e a melhor luz sempre é a luz do sol. A glândula pineal age através dos ciclos sazonais, dados pela luz natural. Quando estamos em ambientes claros, a glândula nos faz ficar mais acordados e alertas, e quando estamos em ambientes mais escuros, relaxamos mais e podemos chegar a dormir, assim como acontece normalmente todas as noites. Por isso é bem mais fácil pegarmos no sono com a luz apagada. Para começar o dia bem, abra as janelas da casa e deixe o sol entrar.


2. Fique um pouco no sol. Já é um conhecimento geral que o sol, até as 10h da manhã e depois das 16h faz muito bem para o nosso organismo, já que é através da luz solar que obtemos vitamina D, que fortalece os ossos. Então, sempre que puder, acorde antes das 10h e fique por pelo menos 15 minutos no sol da manhã. Além de te deixar bem mais acordado, como dito na dica anterior, vai fortalecer seus ossos. Se não conseguir ficar no sol pela manhã, fique depois das 16h. Não esqueça de passar protetor solar ao sair de casa!


3. Repita coisas boas. Nosso cérebro aprende por repetição, e quando algo é repetido à nós muitas vezes, acaba se tornando uma verdade, o que poder ser bom ou ruim. Por isso é bom que não fiquemos perto de pessoas negativas, pois as repetições delas podem afetar nossa vida negativamente. Todos os dias, quando estiver tomando banho ou escovando os dentes, repita para você mesmo algumas frases boas, como: meu dia está sendo incrível, eu sou uma boa pessoa, eu sou bonito, eu sou inteligente, eu sou produtivo, eu perdoo as pessoas, eu sou gentil, eu não sinto raiva. É bom que você não repita sempre a mesma frase, mas escolha de 3 à 5 frases para ir repetindo na mesma ordem. Assim, seu cérebro vai se acostumar com aquilo, e as frases passarão a ser uma verdade na sua vida. Mas atenção, repita as frases no tempo presente, não no passo e nem no futuro. Não diga que você vai melhorar, diga que você está melhorando.


4. Coma algo leve, porém reforçado. O café da manhã é uma das refeições mais importantes por que é a que vai nos dar energia pela manhã, período em que estamos mais acordados, e período em que nossa memória está mais afiada, e portanto, realmente precisamos de muita energia. Coma algo saudável. E lembre-se de que isso não significa comer pouco, mas sim comer bem. Procure balancear o que você come no café da manhã. Como não é todo mundo que tem dinheiro para um super café da manhã, vou falar três coisas que são baratas e são ótimas: uma fruta, um suco natural ou uma vitamina; pão com queijo (pode colocar presunto também, mas não exagere na quantidade), iogurte. Você pode colocar o iogurte na vitamina, fica uma delícia, e é super nutritivo. Se puder, adicione aveia. Como nem sempre temos um tempo pela manhã para fazer isso, separe tudo durante a noite, e assim, pela manhã, você vai gastar uns 5 minutos para preparar a refeição, e você pode comer sentado ao sol, assim você cumpre dois itens.


5. Faça seu ritual sagrado. Caso você seja ateu, pode pular isso, mas se você crê em algo, é recomendável que você faça. Entrar em conexão com o nosso sagrado é algo que pode mudar nosso dia. Você pode separar um tempo específico para isso, ou pode ir conversando com o seu sagrado enquanto faz outras atividades. Já foi comprovado que a fé é algo extremamente importante, pois quando temos fé em algo, temos a tendência a ser mais positivos e sempre esperar que o nosso sagrado faça o melhor por nós, o que consequentemente nos deixa menos ansiosos e mais leves.


A minha dica geral é, faça essas coisinhas por uma semana, e anote em algum lugar como você se sentiu fazendo isso e como isso influenciou ou não o seu dia. No final da primeira semana, reveja suas anotações e veja se seguir essas dicas tão básicas e simples te ajudou em algo ou de uma forma geral. Sei que são dicas que vocês conseguem encontrar em outros lugares, mas eu quis dar explicações mais científicas mesmo do motivo de isso dar certo, por que assim você tem mais segurança em começar a colocar essas dicas em prática. 



domingo, 20 de janeiro de 2019

Resenha: A Paixão Segundo GH de Clarice Lispector



























Título: A Paixão Segundo GH
Autor: Clarice Lispector
Editora: Editora Rocco
Ano de publicação no Brasil: 1964
Número de páginas: 180
Onde encontrar: Skoob / Amazon / Saraiva
Nota: 4/5


A Paixão Segundo GH foi meu primeiro contato com Clarice, e um dos meus poucos contatos com fluxo de consciência. Resumindo bastante, GH narra um episódio em que, por estar sem uma empregada doméstica, ela foi limpar a casa, e decidiu começar justamente pelo quarto que a empregada ocupava. Ela se depara com um quarto extremamente sem graça, onde as únicas coisa que chamam a atenção são pinturas na parede com o contorno de corpos humanos, porém desproporcionais.

"Eu recuava dentro de mim até a parede onde eu me incrustava no desenho da mulher. Eu recuara até a medula de meus ossos, meu último reduto. Onde, na parede, eu estava tão nua que não fazia sombra."

GH começa a andar pelo quarto para avaliá-lo e resolve abrir o guarda-roupas, que está vazio, por exceção de uma barata no fundo. O que acontece é que GH tem pânico, fobia de baratas, e esse acontecimento vai levá-la a pensar sobre várias coisas em sua vida.

"Eu não quero as outras espécies! só quero as pessoas"

Não vou contar mais sobre o enredo, por que creio que muita parte da piração e das viagens malucas que GH faz dentro da própria cabeça são a graça do livro e o que o fazem valer a pena, já que o enredo em si é bem simples. 

"Perdi alguma coisa que me era essencial, e que já não me é mais. Não me é necessária, assim como se eu tivesse perdido uma terceira perna que até então me impossibilitava de andar mas que fazia de mim um tripé estável. Essa terceira perna eu perdi. E voltei a ser uma pessoa que nunca fui. Voltei a ter o que nunca tive: apenas as duas pernas. Sei que somente com duas pernas é que posso caminhar. Mas a ausência inútil da terceira me faz falta e me assusta, era ela que fazia de mim uma coisa encontrável por mim mesma, e sem sequer precisar me procurar"

Então o que acontece aqui, é que cada um dos mínimos eventos que acontecem levam a personagem a fazer reflexões bem sérias. Então do momento em que ela entra no quarto, até de fato ver a barata, se vão aí umas 60 páginas (pelo menos na edição que eu li). No início tudo me encantava, fiz inúmeras marcações nas 100 primeiras páginas do livro, estava achando tudo incrivelmente encantador, estava super imersa na história e achava tudo inovador.

Devo dizer que continuo achando a escrita da Clarice uma coisa incrível, inovadora e sei que dificilmente lerei algo tão belo quanto o que ela escreve. Ela consegue fazer o menor acontecimento do mundo virar algo incrível só pela forma como ela o descreve. Relendo minhas marcações no livro para colocar alguns trechos aqui eu me vejo novamente encantada com a escrita da Clarice, com a sensibilidade que ela tem ao escrever, e como tudo parece mágico, e ao mesmo tempo extremamente real nas palavras dela.

"A vida é tão contínua que nós a dividimos em etapas, e a uma delas chamamos de morte"

Eu me emocionei, de verdade, várias vezes ao longo das primeiras 100 páginas. Lia certas frases e precisava parar pra pensar sobre aquilo e sobre o quão real era o que ela estava falando. As reflexões que ela faz, pelo menos nas primeiras páginas, são muito aplicáveis à nossa vida, e me fez pensar mesmo sobre várias questões, sobre pessoas e sobre situações.























Durante as primeiras páginas, as reflexões, apesar de irem se distanciando do objeto que levou à reflexão, eram reflexões que de alguma forma faziam total sentido. A maioria usando metáforas para falar da vida, utilizando a barata como uma metáfora para quaisquer coisas que nos mete medo, ou nojo, ou aversão. E justamente por seres mais próximas do objeto, e mesmo assim serem coisas mais viajadas mesmo, mais místicas e existenciais. Só que algo que me fez não gostar tanto da leitura, foi o fato de que nas últimas 80 páginas, as reflexões começaram a ficar estranhas, pelo menos pra mim.

"E ia para essa loucura promissora. Mas meu medo não era o de quem estivesse indo para a loucura, e sim para uma verdade - meu medo era o de ter uma verdade que eu viesse a não querer, uma verdade infamante que me fizesse rastejar e ser do nível da barata. Meus primeiros contatos com as verdades sempre me difamaram"

Sabe quando você começa a stalkear um perfil, e vai entrando em vários outros e no final nem se lembra como foi parar ali? É mais ou menos isso que acontece, e isso me irritou bastante. Sei que por ser fluxo de consciência nem tudo terá uma linha cronológica perfeita e que alguns pensamentos serão mais aleatórios mesmo, mas eu simplesmente não conseguia ver a conexão da reflexão com o objeto que provocou a reflexão.

E aí, como eu já estava incomodada com isso, eu acabei ficando incomodada também com a demora para as coisas acontecerem. No início, ela ia contando o que estava acontecendo, ficava duas ou três páginas refletindo sobre, e depois já falava outro acontecimento. E sim, eram acontecimentos pequenos de cada vez, mas algo acontecia. E depois o que foi acontecendo é que cada vez mais ficamos imersos na mente da personagem e ela vai demorando mais e mais pra falar aconteceu, já que o livro narra um episódio de um passado bem próximo.

Como vocês viram, o enredo é bem simples. Depois que ela vê a barata, ela basicamente tem apenas umas três ações no máximo, e todo o resto são as divagações da personagem. E depois que começou essa parte que pra mim foi mais arrastada, eu estava achando tudo meio desnecessário, coisa pra encher linguiça mesmo. Sim, é tudo extremamente poético e bonito de ser lido, mas pra mim não fazia sentido com o contexto do livro e com o que estava acontecendo.

"Tudo se resumia ferozmente em nunca dar um primeiro grito - um primeiro grito desencadeia todos os outros, o primeiro grito ao nascer desencadeia uma vida, se eu gritasse acordaria milhares de seres gritantes que iniciariam pelos telhados um coro de gritos e horror. Se eu gritasse desencadearia a existência - a existência de quê? a existência do mundo. Com reverência eu temia a existência do mundo para mim"

O que aconteceu com essa leitura é que a partir da página 100, uma coisa me incomodou, e essa coisa me levou a outra incomodação e assim por diante. E o que aconteceu é que li as últimas páginas bem rápido apenas para terminar o livro logo e me ver livre dele.

Também há o fato de que eu já sabia qual seria o acontecimento final do livro, e chegou numa parte em que ele simplesmente não acontecia, e quando aconteceu foi uma coisa tão mixuruca em comparação ao que eu estava esperando pelo que as pessoas haviam me dito, então isso me deixo bem decepcionada. E sei que o fato de já saber qual seria o final, e estar muito ansiosa por ele afetou minha experiência, mas não tinha como eu simplesmente apagar o final da história da cabeça antes de começar a ler de fato, por que foi o fato de eu já saber o final que me fez querer ler o livro.

Reconheço que é um livro incrível, a escrita da Clarice é algo de outro mundo, emocionante, bonita, extremamente sensível e poética. O livro, como um todo, é bem construído, mas infelizmente eu achei muito enrolado em algumas partes, e achei as reflexões mais pro final too much, sabe? Desnecessárias. Mas, justamente por reconhecer o quão grandiosa é a obra, dei quatro estrelas pro livro.

Há algo muito bom no livro que é o fato de GH conversar com quem está lendo, ela se dirige ao leitor, pede nossa ajuda para atravessar a jornada que é relembrar o que havia acontecido naquele dia, e nos pede para segurar sua mão enquanto ela conta tudo. O que é fantástico!

"Por te falar eu te assustarei e te perderei? mas se eu não falar eu me perderei, e por me perder eu te perderia"

Recomendo muito que leiam, principalmente por que creio que será uma experiência diferente e incrível para todos. Recomendo para os que gostam de fluxo de consciência, lembrando que normalmente são livros com uma narrativa não cronológica e que não segue muito uma lógica, pois estamos literalmente acompanhando todos os pensamentos do personagem. Recomendo aos que gostam de poesia em prosa, por que tudo que ela escreve é poesia, dá vontade de fazer quadros e espalhar pela casa. E recomendo aos que querem uma leitura diferente.


sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

Leitura todo dia #84


Mais uma semana do incrível projeto Leitura todo dia, criado pela Nine Stecanella, para fazer com que os participantes adquiram o hábito da leitura. O projeto em si não tem uma meta fixa, mas eu sempre gosto de colocar uma meta, pra ter um norte, mesmo que não seja sempre. Colocarei metas nessa semana, por que realmente são livros que quero muito ler e acho que, pelo menos nessa semana, colocar uma meta vai me ajudar.

Quero deixar claro que a minha contagem de semanas não é de 7 dias sempre certinho. Eu sempre fecho o mês como um todo, então eu divido o mês em 4 semanas, e nem sempre a semana fica realmente com 7 dias, pode acontecer de ficar com 8, ou seja, começar e terminar no mesmo dia da semana. Exemplo, essa semana começou no dia oito e termina no dia 15, ambos são uma terça-feira.

Iracema - 31 páginas restantes
Divã - 133 páginas restantes
O Cupido e a Psiquê - 74 páginas restantes
A Noite dos Quatro Furacões - 144 páginas restantes

Meu objetivo é realmente concluir essas quatro leituras. Principalmente por que são livros mais curtos, então creio que serão leituras mais rápidas. Posso estar enganada? Sim, mas se tudo der certo, conseguirei ler esses livros.













No dia oito eu li 31 páginas (onze capítulos) de Iracema e concluí o livro. Gostei muito da leitura, achei algo bem diferente, representativo até, e aborda a questão da miscigenação, algo que muito me interessa. Eu sou contra a miscigenação, por que, para os que não sabem, foi algo incentivado pelo governo brasileiro desde que os portugueses chegaram aqui, pra que os indígenas e africanos trazidos, ao longo dos séculos, se tornassem brancos. Ou seja, eles queriam ir diluindo a cor das pessoas. Iracema, personagem principal do livro, é uma índia, e se casa com um homem branco. Bem parecido com Pocahontas inclusive, já que nas duas histórias o homem branco muitas vezes é visto como o salvador da pátria quando na verdade não é nada disso. Tenho tendência a não gostar disso, mas em Iracema não foi algo que me incomodou. Tipo, foi algo que aconteceu e eu não gostei, mas não chegou a me incomodar. Recomendo muitíssimo a leitura.

E li também 25 páginas (oito capítulos) de Divã e estou completamente apaixonada pelo livro. A escrita da Martha Medeiros é muito boa, e o fato o livro acontecer em sessões de terapia é algo novo pra mim e que me agrada bastante.



No dia nove eu li 36 páginas (treze capítulos) de Divã e sigo amando o livro. É incrível. Estou fazendo várias marcações e já acho que será um livro favorito. Recomendo muito que leiam, a vida da Mercedes, personagem principal é bem comum, normal, e isso faz com que qualquer leitor, principalmente mulheres, se identifiquem muito com o que ela diz.

E comecei a ler O Cupido e a Psiquê, que é um livro de contos folclóricos/mitológicos. Li 26 páginas, dois contos, Midas, a história do Rei Midas; e Cupido e a Psiquê, que é um conto muito interessante. Descobri que Cupido é um Deus, o que talvez seja bem óbvio para algumas pessoas, mas eu nunca havia lido essa informação, ou não me lembrava de ter lido. Gostei bastante dos dois contos lidos.



No dia dez eu li 72 páginas (vinte e três capítulos) de Divã e concluí a leitura de um livro favoritado! Gente, sério mesmo, recomendo que todos leiam esse livro. É maravilhoso, bem mais do que eu esperava. A autora coloca questões muito do nosso dia a dia e isso faz tudo ser incrível, por que a identificação é automática, e as inúmeras reflexões feitas são coisas muito reais e presentes na nossa vida. Eu simplesmente amei!



No dia onze eu li 13 páginas (três contos) de O Cupido e a Psiquê. Li Como a noite apareceu, História do Guaraná e A onça e o bode. Gostei muito do primeiro, e são todos contos de histórias indígenas do Brasil.  Obviamente são todos bem fantasiosos, e apesar de serem narrativas brasileiras, foram todas novas para mim. O segundo também é muito bom, e bem triste.



No dia doze eu li 35 páginas (dez capítulos) de O Cupido e a Psiquê e concluí a leitura do livro. Li dois contos populares brasileiros: O bicho manjaléu e A festa no céu. Dois contos populares portugueses: A riqueza e a sorte e Comadre Morte. Gostei bastante de Comadre Morte, tem um tom sarcástico muito bom.  E uma mesma fábula, O lobo e o cordeiro, contada por vários autores diferentes.

E comecei a leitura do livro 10 passos simples para eliminar o seu estresse. Li 29 páginas e estou gostando. Não estou amando, não achei o livro nada de muito inovador, mas até agora está ok.



No dia treze eu li 17 páginas de 10 passos simples para eliminar o seu estresse. Comecei a ficar irritada com os erros. Há muitos erros ortográficos, gramaticais, e erros de concordância mesmo. Na capa do ebook diz que o escritor é Diego Mangabeira, um coach, mas parece muito que o texto inteiro foi traduzido no google tradutor e que ficou tudo errado por que não houve revisão.



No dia quatorze eu li 22 páginas de 10 passos simples para eliminar o seu estresse e concluí a leitura do livro. Achei um livro interessante, com dicas válidas e que podem ser aplicadas em vários locais e momentos da vida, como por exemplo, fazer uma lista de coisas que te dão ansiedade pra você ir aprendendo como lidar com cada uma das coisas; fazer uma lista com coisas que você pode fazer quando a ansiedade vier; e dá dicas de tipos de respirações diferentes pra fazer e se acalmar nas crises, além de dicas de visualizações. Eu achei as partes das dicas bem úteis e boas, mas as coisas que pretendiam ser mais técnicas eu achei bem chatas por que simplesmente não tem fontes. E fora que existem vários erros, como já disse anteriormente. Dei 3 estrelas por que é um livro útil, mas foi bem mal escrito.



No dia quinze eu li 52 páginas (dez capítulos) de A Noite dos Quatro Furacões, um livro da coleção Vaga-Lume, que é uma coleção de livros, se não me engano todos escritos por escritores brasileiros, quem tem livros incríveis! Já li alguns livros dessa coleção quanto era mais nova e ainda não tinha blog, e quero ler vários livros dela. São livros infanto juvenil. Li essas páginas num tempo bem curto até, para os meus padrões. Até agora, o personagem principal, que tem uma banda, está tentando reunir os membros, por que toda vez que ele marca um ensaio alguém desmarca. Eles precisam ensaiar para vencer seus rivais num concurso de bandas de rock para crianças de até 15 anos. Está sendo bem legal.



Bom, nessa semana eu consegui ler 358 páginas, o que dá 44,7 páginas por dia! Eu fiquei bem perto de cumprir a minha meta, e sei que se eu tivesse lido em todos os dias eu teria conseguido, mas como alguns de vocês sabem, eu não me forço à ler. Leio quando quero, ou sinto que devo, mas sem a obrigação de ler. Estou  muito feliz com o resultado dessa semana por que apesar de não ter concluído o último livro da meta, eu li um outro livro, e consegui ler bastante! Espero que a próxima semana seja igualmente proveitosa, e eu eu consiga até ler mais, e chegar às 50 páginas diárias. Vamos que vamos!


Iracema - 31 páginas lidas Concluído
Divã - 133 páginas lidas Concluído
O Cupido e a Psiquê - 74 páginas lidas Concluído
10 passos simples para eliminar o seu estresse - 68 páginas lidas Concluído
A Noite dos Quatro Furacões - 52 páginas lidas


quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

Resenha: Suplício de Uma Mulher




























Título: Suplício de Uma Mulher
Autores: Emile de Gerardin e Alexandre Dumas Filho
Editora: Domínio Público
Ano de publicação no Brasil: 1865
Número de páginas: 29
Nota: 4/5


Suplício de Uma Mulher é uma peça de teatro em três atos traduzida pelo Machado de Assis, e por esse motivo faz parte do Projeto Machado de Assis (e por isso a foto dele ali em cima). O enredo parece bem simples de primeira, mas ao longo da leitura as coisas vão de aprofundando. Vou falar aqui apenas sobre o primeiro ato da peça.

Dumont e Mathilde têm uma filha chamada Joana. É aniversário da menina e nas primeiras cenas Dumont lhe dá uma boneca como presente. Ela fica muito feliz e vai brincar na parte de fora da casa com a boneca. Sua mãe, Mathilde, aparece bem abatida, e para lhe deixar feliz Dumont propõe uma viagem à Europa, para passarem dois ou três meses em lugares gelados e ela poder ficar feliz novamente com novos ares.

"Quando a gente gasta um dia inteiro em negócios, é um raio de sol o sorriso de uma criança"

Apesar de trabalhar no Brasil, Dumont diz que o trabalho não será problema, e que faria tudo para ver Mathilde feliz. A viagem acaba chegando aos ouvidos de Alvarez, sócio de Dumont e padrinho de Joana, que não fica nada feliz e vai tirar satisfações com Mathilde. Há quase uma década Alvarez salvou Dumont, emprestando-lhe o dinheiro que este usou para não falir, mas parece que o preço cobrado por isso foi caro demais.

É um drama muito bom, e todos os atos são ótimos, coisa que nem sempre acontece nas peças de teatro. Eu gostei muito da forma como a história termina, por não ter sido um final tão injusto com as partes femininas. Concordo que sim, duas mulheres sofreram um pouco por que foram separadas, mas dos males o menor. Eu gostei também dos personagens, por que são todos completos, não foram apenas jogados ali. Confesso que sim, alguns personagens de apoio aparecem uma vez só e pronto, mas os personagens principais são bem completinhos.

O Machado foi tradutor dessa peça aqui no Brasil, então não vou levar tanto em consideração a crítica que ele fez, por que eu acho que ele não falaria mal de um trabalho que o envolve. De qualquer forma, ele traz informações muito legais para os leitores. Por exemplo, Gerardin havia escrito a peça e todos odiaram, e ela precisou passar por inúmeras adaptações para conseguir ser aceita pelo teatro francês.

Recomendo muitíssimo à todos que gostam de drama, é uma coisa bem casos de família e creio que a maioria que ler vai gostar. Também recomendo aos que querem uma leitura rápida, já que é uma peça bem curta e construída por diálogos quase sempre bem curtos de apenas uma frase.





terça-feira, 15 de janeiro de 2019

Estamos prontos para a verdade?


Eu estou lendo o livro A Cabana:Reflexões para cada dia do ano, que contém trechos do livro A Cabana de William Paul Young e reflexões sobre os trechos, e como o nome do livro diz, cada dia tem um trecho e uma reflexão diferente. Acho que algumas das reflexões feitas pelo livro em uma ou duas frases merecem uma reflexão maior, por isso vou fazer alguns posts sobre isso. Não vou citar o dia específico da reflexão, por que não pretendo fazer os posts nesses dias, então não vejo sentido em citar o dia.

Sempre pedimos a verdade, e tentamos ao máximo sermos verdadeiros, por que ser verdadeiro é um valor que se construiu ao longo dos anos, e é algo bem visto por todos. E sim, é incrível sermos verdadeiros com as pessoas, sermos abertos sobre o que sentimentos de modo a não magoar ninguém com a dúvida. E sim, também é bom exigirmos que as pessoas sejam verdadeiras com a gente, afinal, se somos verdadeiros, é natural que esperemos verdade das pessoas.

Mas a verdade que eu falo aqui não é apenas sobre ser ou não verdadeiro, e sim sobre saber se portar diante de algumas situações em que verdades que não gostamos nos são ditas. Vou dar alguns exemplos.

Você vai ao médico e descobre que está com câncer. Chega em casa e fala com seu cônjuge, mas diz para os seus filhos, que ainda são crianças, que está tudo bem e você está super saudável. Você talvez pense que esconder a doença dos seus filhos será melhor por que eles vão ficar mais felizes, e com isso, você vai ficar mais feliz, pelo menos momentaneamente. Talvez você pense que por serem pequenos, seus filhos não estão prontos para saber o que é um câncer e o que ele faz.

Outro exemplo. Você é cético e brinca com as coisas do muito espiritual, dizendo que se existem mesmo, tudo deve ser revelado à você. Mas você está pronto para ter uma visão real do mundo espiritual sem sofrer psicologicamente com isso depois? Você está pronto para a verdade que te aguarda após desafiar as forças sobrenaturais? 

Mais um exemplo. Todos morrem, é um fato, não há na terra uma pessoa imortal. Mas você está pronto para a verdade de que todos que você mais ama vão morrer? Está pronto para a verdade de que você vai morrer? E estar pronto não é apenas aceitar que isso acontece, mas sim estar minimamente pronto para lidar com a situação quando isso acontecer.

Nós cobramos muito a verdade de todos e do universo, mas muita vezes não estamos prontos. 

É comum pessoas sentirem que estão com alguma doença, e depois que fazem os exames e descobrem que realmente estão doentes, tudo se torna maior e pior, mais forte e mais assustador. Por que a verdade é algo que não podemos mudar em um piscar de olhos, a verdade é nua e crua e ela dói às vezes. 

Não quero, com esse post, dizer que devemos ter coração de gelo e estarmos sempre pronto para as piores notícias, por que não tem como, mas sim que devemos entender que a verdade é algo maior que nós, e que se queremos saber a verdade sobre algumas coisas, deveremos nos autoavaliar e saber se temos maturidade suficiente pra ver essa verdade. 

E se não tivermos maturidade, devemos ou buscá-la, ou entender que devemos nos preparar para o grande choque que levaremos quando a verdade vier, caso contrário, quando a verdade vir cairemos.

É importante perseguir a verdade, exigir a verdade das pessoas, e ser verdadeiro, mas também é importante saber que às vezes as pessoas vão te proteger da verdade por achar que você não está pronto, e que outras vezes a verdade vai te fazer cair pois o choque foi grande demais. Precisamos aprender a lidar com coisas verdadeiras, da nossa forma mesmo, mas que nos faça bem e que não prejudique outras pessoas, e claro, entender que nem sempre todo mundo está pronto para a verdade, para a sua verdade, e que talvez você não esteja pronto para a verdade do outro.

Lembrando que verdades são relativas, e que fato e verdade são coisas diferentes. Sim, existem verdades universais que servem para todos, mas também há verdades particulares. Por exemplo, Deus é uma verdade pra mim, e talvez não seja pra você. Para algumas pessoas é verdade que brócolis é ruim, mas para mim não. Quando uma opinião começa a ser forte o suficiente para mudar algo na nossa vida (ir aos cultos e comer brócolis por exemplo), ela passa a ser uma verdade para nós, e isso pode ser bom ou ruim.

Outro exemplo prático é: nutricionistas sempre dizem que comer fibras é algo bom pois faz nossos intestinos ficarem mais soltinhos e irmos ao banheiro com uma frequência diária, então todo mundo pensa que fibras são sempre boas e que temos podem comer alimentos ricos em fibras, mas se você está com diarreia, comer alimentos com fibra apenas vai fazer a diarreia piorar. Fora que muita fibra faz o organismo ficar saturado, e leva à diarreia. Então nem sempre uma verdade será universal, dependendo do contexto.

Esteja preparado para as verdades universais, por que nossas verdades pessoais são verdades sobre as quais temos mais controle. Busque ter maturidade e conhecimento suficiente para suportar as verdades que vierem, e fazer delas suas aliadas, ou pelo menos algo que não te traga muito sofrimento. E que principalmente nós estejamos preparados para as verdades que pedimos para nos serem reveladas. E tenha muito cuidado com isso: só peça por algo que você já está preparado para suportar.

Sei que talvez o post tenha ficado um pouco confuso, mas também espero que vocês tenham entendido o suficiente para conseguir tirar algo proveitoso daqui.

domingo, 13 de janeiro de 2019

Resenha: Tito (Bíblia)



























Título: Tito
Autor: Paulo
Editora: Editora Luz e Vida
Ano de publicação no Brasil: 1998
Número de páginas: 3 páginas
Onde encontrarBíblia Online
Nota: 5/5


Quero deixar bem claro desde já que esta resenha não possui fins religiosos, ou a mera obrigação de acrescentar algo, espiritualmente falando, aos leitores. São apenas minhas impressões pessoais de leitura enquanto leitora comum, porém cristã.

Tito é uma carta escrita pelo apóstolo Paulo, endereçada à Tito para que ele saiba como ajudar os novos cristãos, ou seja, é uma carta super recomendada aos que se converteram à pouco tempo. Como sempre, começa com saudações e desejos de paz, assim como todas as outras cartas de Paulo. Nos primeiros versos Paulo fala sobre a promessa da vida que teremos quando Jesus voltar, e que nossa esperança deve se basear nisso.

E então começa uma parte extremamente importante: sobre os dirigentes da igreja. Os dirigentes são os pastores, presbíteros e quaisquer outros obreiros que tenham uma certa autoridade dentro da igreja. Nessa parte Paulo fala sobre como devem ser essas pessoas, já que a escolha dessas pessoas é importante por que se forem pessoas ruins, a congregação não vai pra frente e mancha o nome de Jesus. Gostei especialmente dessa parte por que consegui ver a quantidade de coisas erradas dentro das igrejas atuais. Como por exemplo, é dito que não podem haver dirigentes que estejam envolvidos com coisas erradas e/ou escândalos, e infelizmente vemos muito disso atualmente.

"O presbítero deve ser um homem que ninguém possa culpar por nada; deve ter somente uma esposa; os seus filhos devem ser cristãos e não ter fama de maus ou desobedientes" _ 1:6

























Paulo também fala sobre evitarmos discussões tolas, algo que realmente concordo, mas também sei que é difícil, por que algo que é tolo pra mim pode ser extremamente importante para outras pessoas. Mas creio que devemos evitar sim brigar com as pessoas, por que isso acaba fazendo mal pra gente mesmo. Então acho que devemos colocar na balança se aquela discussão fervorosa vai nos fazer mal no final, e se o peso do mal que vai nos fazer for maior que o bem, é melhor deixar de lado. A menos que seja algo necessário, como defender os direitos humanos, denunciar crueldades e coisas do tipo.

Também fala sobre pessoas que causam brigas e divisões, e diz que precisamos ajudar essas pessoas uma ou duas vezes, por a vontade de provocar brigas pode estar vindo de algo que ela está sofrendo, mas se a pessoa não ouvir os conselhos, devemos simplesmente sair de perto dela.

"Se uma pessoa causar divisões entre os irmãos na fé, aconselhe essa pessoa uma ou duas vezes; mas depois disso não tenha nada mais a ver com ela" _ 3:10

É uma carta bem curtinha, mas que eu acho muito necessária para todos que estão inseridos no mundo cristão e principalmente para os que estão dentro das congregações dirigindo algo. Se você diz seguir a Bíblia, é importante que coloque em sua congregação obreiros que estejam de acordo com as recomendações bíblicas, até por que assim ninguém terá nada de mal para falar da congregação. Recomendo que todos os cristãos leiam.



quinta-feira, 10 de janeiro de 2019

Resenha: Quase Ministro de Machado de Assis


























Título: Quase Ministro
Autor: Machado de Assis
Editora: Domínio Público
Ano de publicação no Brasil: 1864
Número de páginas: 27
Nota: 4/5



Quase Ministro é uma peça de teatro em que o personagem principal, Luciano Martins, que é deputado, está numa situação de ser quase ministro. Isso por que o ministro anterior acabou de falecer, e todos já sabem que ele é o favorito para ocupar o cargo. E justamente por todos saberem, aos poucos vão aparecendo vários outros personagens para lhe dar os parabéns, antes mesmo de ser nomeado ministro, e sem saber se ele de fato será nomeado.

Aparecem puxa-sacos de todos os tipos, oferecendo jantarem luxuosos e convidando várias pessoas importantes, convidando Martins para ser padrinho de um filho, oferecendo poemas e dizendo que darão total apoio ao novo ministro.

Esse é o enredo da peça, que é até bem simples, mas achei interessante por que mostra um outro lado da política, que, principalmente aqui no Brasil, é lembrada como tempo em que os candidatos vão até as comunidades mais pobres para comprar votos. Existe também o lado de as pessoas, já influentes e com algum poder, irem até o político pedir por favores, utilizando as desculpas mais engenhosas do mundo. E não por amizade ou por realmente apoiar as ideias do político, mas pela simples luta pelo poder.

O povo se esquece as vezes que não são os políticos que devem mandar em nós, e sim o contrário, já que eles literalmente são nossos empregados, já que o salário deles somos nós quem pagamos. Mas devemos exigir direitos e que as coisas no país funcione bem, e não exigir lugares de poder por ser amigo ou ter apoiado a pessoa.

Isso só nos mostra que a política no Brasil já nasceu meio estragada, pois desde aquele tempo a preocupação das pessoas era o poder, e não necessariamente as boas obras que poderiam vir com o poder. No geral, desde aquele tempo até hoje, quem consegue poder através de outras pessoas poderosas, usam isso apenas para benefício próprio.

Enfim, fica aqui a forte recomendação que leiam essa peça! É bem curtinha e está disponível gratuitamente pelo Ministério da Educação, então aproveite isso e leia. Não é uma peça divertida ou dramática, mas nos faz refletir e ver alguns lados ruins dos seres humanos. Como peças de teatros são compostas de diálogos, e normalmente são frases rápidas, é uma leitura ótima para os que querem uma leitura rápida.

quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Lidos em 2019


♥ = Livros Preferidos





  1. Hebreus (Bíblia)
  2. Iracema de José de Alencar
  3. Divã de Martha Medeiros 
  4. O Cupido e a Psiquê de Paulo Sérgio Vasconcellos (selecionador) 
  5. 10 Passos Simples Para Eliminar Seu Estresse de Diego Mangabeira
  6. A Noite dos Quatro Furacões de Raul Drewnick
  7. O Poder do Agora de Eckhart Tolle
  8. Entre o Amor e a Magia Suzana Chaves
  9. As Crônicas Marcianas de Ray Bradbury 
  10. Sonata em Punk Rock de Babi Dewet 
  11. Colombo de Manoel de Araújo Porto-Alegre
  12. Deuses de Casaca de Machado de Assis
  13. Ao Acaso de Machado de Assis
  14. Cebolinha Volume 35 de Maurício de Souza
  15. O Curioso Canto do Pássaro de Adalclê (conto)
  16. 50 Curiosidades Sobre o Corpo Humano
  17. A Solidão Sente Fome de William Barter
  18. A Cabana de William P. Young 
  19. Doutor Safado I de Diana LoBite (conto)
  20. Amor de Carnaval de Shay Nuran (conto)
  21. Tempo de Imperfeição de Lilian Vaccaro
  22. Anabel de Nana Barcellos (conto)
  23. De Volta à Cabana de Baxter Kruger
  24. Plenitude do Ser de Davidson Renato
  25. Jonathan de Nana Barcellos (conto)
  26. Os Garotos do Apartamento ao Lado de Yasmin M. Amarante (conto)
  27. Inspirações do Claustro de Junqueira Freire
  28. 139 Lugares Para Transar de Editora Seduccion
  29. O Culto do Dever de Joaquim Manuel de Macedo 
  30. Dez Argumentos Para Deletar Agora Suas Redes Sociais de Jaron Lanier
  31. Ninguém de Karen Alvares
  32. A, B, C Erótico de Flavia Kalpurnia
  33. Holocausto Brasileiro de Daniela Arbex 
  34. Veronika Decide Morrer de Paulo Coelho 
  35. Cantos e Fantasias de Fagundes Varela
  36. Críticas Teatrais de Machado de Assis (texto)
  37. Eu Amo Dormir em Minha Própria Cama de Shelley Admont
  38. Eu Amo Comer Frutas e Legumes de Shelley Admont
  39. Lira dos Vinte Anos de Álvares de Azevedo
  40. O Amor Tudo Crê de Crys Carvalho (conto)
  41. Encontre Deus na Cabana de Randal Rauser
  42. Mandalas Mágicas: Magia com Cores e Mandalas de Lady Betwixt
  43. Pensamentos de Gustavo Capanema
  44. A Redoma de Vidro de Sylvia Plath 
  45. Quando o Destino nos Surpreende de Renata Melo
  46. Diário de Uma Paixão de Nicholas Sparks 
  47. Os Trabalhadores do Mar de Victor Hugo
  48. Falcão: Mulheres e o Tráfico de Celso Athayde e MV Bill 
  49. Na Cama com meu Amigo de Mr. Seven
  50. Ester (Bíblia)
  51. Contos Fluminenses de Machados de Assis
  52. Falenas de Machado de Assis
  53. Cartas Para Você de Duda Razzera
  54. Luana de Flaviana Rangel e Ronaldo Santana
  55. Não Pare de Lutar de Adelino de Carvalho
  56. Oliver Twist de Charles Dickens
  57. Outros Jeitos de Usar a Boca de Rupi Kaur
  58. Histórias da Meia-Noite de Machado de Assis
  59. O Conto da Aia de Margaret Atwood 
  60. Tartarugas Até Lá Embaixo de John Green 
  61. Ancestralidades de Karine Bassi (organizadora)
  62. A Cada Passo da Vida de Clara Alves
  63. Ressurreição de Machado de Assis
  64. A Mão e a Luva de Machado de Assis 
  65. Noites de Terça
  66. Americanas de Machado de Assis
  67. Por Que Uns e Não Outros? de Jailson de Souza e Silva
  68. Aquele Com o Festival de Verão de Denise Flaibam
  69. Helena de Machado de Assis  
  70. 4 Perguntas Para Organizar Sua Vida Financeira de Lúcio Santos Carvalho
  71. Instinto de Nacionalidade de Machado de Assis (texto)
  72. Contos Eróticos Volume 2 de Angie Oliveira
  73. O Ratinho Godofredo Onofre e o Cocô Que Queria Visitar os Amigos de Cícero Alaor e Laura Mocelin
  74. O Fotógrafo Safado: O Sonho Erótico de Isabella Leifert
  75. Meu Policial: A Viagem em que me Vinguei do Meu ex de Emily Viana
  76. Cartas Terapêuticas de Gabriele Ribas 
  77. 14 Dias de Terror de Eduardo da Costa Mendes 
  78. Os Estabelecidos e os Outsiders de Norbert Elias e John L. Scotson
  79. Teach me de Scarlet Alasandra
  80. Eu amo falar a verdade de Shelley Admont
  81. 50 Tons de BDSM de Sky Corgan
  82. Bedtime Stories for Kids de Uncle Amon
  83. História de Quinze Dias de Machado de Assis
  84. Como Nasce um Cafajeste de J. F Rozzo
  85. Entrevista Com o Vampiro de Anne Rice 
  86. O Mundo Místico do Tarot de iQuilíbrio
  87. O Manual dos Cristais de Cristais Aquarius
  88. O Iluminado de Stephen King 
  89. A Cor Púrpura de Alice Walker 
  90. História de Tinta Dias de Machado de Assis
  91. Iaiá Garcia de Machado de Assis
  92. Notas Semanais de Machado de Assis
  93. Quincas Borba de Machado de Assis
  94. A Christmas Carol de Charles Dickens 
  95. Skeleton Flower de Kim Jonghyun 
  96. Pra Sempre Natal de Gleice Couto 
  97. Programa Institucional de Extensão - Ações Afirmativas e Relações Étnico-raciais
  98. A Cabana - Reflexões Para Cada Dia do ano de William Paul Young