Resenha: Tamanho 46 de Amanda Castejon

Título: Tamanho 46
Autor: Amanda Castejon
Ano de publicação: 2017
Número de páginas: 3
Onde encontrar: Luvbook
Nota: 4/5


Tamanho 46 é um conto curtinho sobre a dificuldade de não ter o corpo padrão aqui no Brasil. Claro que isso é algo universal, em poucos países tamanho maior que 40 é bem visto. O padrão é cintura fina, barriga chapada, peitos e bundas fartos, porém não exatamente grandes.

O conto fala sobre o bullying, principalmente sobre aquele bullying que vem disfarçado, como perguntar sobre a saúde, perguntar se já não passou da hora de procurar um nutricionista etc. Tenho coisas a falar sobre esse assunto. Sim, há pessoas que fazem por maldade, mas devemos nos lembrar que obesidade é uma doença séria e mata! O problema maior é como falamos isso. Poderíamos apenas perguntar se a pessoa tem algum problema de saúde por causa da obesidade, por que sim, nem sempre a gordura vem acompanhada de diabetes e hipertensão. Poderíamos perguntar se a pessoa tem algum problema na tireoide, porque infelizmente problemas com hormônios são coisas que fazem a pessoa engordar e não há exercício que possa mudar isso permanentemente.

Pergunte a pessoa se ela vai ao médico regularmente. É uma pessoa que mostra que você realmente está preocupado com a saúde dela. Dizer que ela precisa ir ao médico é burrice, porque ela pode já ter ido ao médico na semana passada e estar tudo bem. Mas lembre-se sempre de que gordura nem sempre vem acompanhada de doenças, MAS que continua não sendo saudável. Seu joelho e seus pés podem simplesmente não aguentar seu peso e quebrarem, o que só vai vir trazendo cada vez mais problemas, então vamos tentar viver uma vida mais saudável! Se você tem mais de 15kgs de gordura no seu corpo, procure sim um nutricionista, pois isso pode acarretar em problemas horríveis no futuro. E claro, se você tem menos de 7kgs de gordura no seu corpo, procure um nutricionista, pois pode te trazer anemia severa por falta de nutrientes no sangue.

Agora vamos à um problema que se você veste mais de 40, mesmo que não for realmente uma pessoa gorda, passa: o de não encontrar roupas que te sirvam feat te zoarem por usar biquini. Nosso corpo é apenas uma casca, nosso corpo é que nos permite existir no plano físico, e a única função dele é nos fazer existir. Para continuarmos existindo, precisamos cuidar desse corpo, e nos divertir é uma boa forma de cuidar dele, desde que tudo seja feito com moderação.

Não encontrar roupas que te sirvam é algo que pode causar depressão e várias outras doenças psicológicas, pois ao longo dos meses você vai vendo que você parece não ter lugar na sociedade. Se não existem roupas para você, significa que as marcas não querem que você as vista, o que significa que você não é importante pra elas. Hoje já temos lojas especializadas em plus size, o que é ótimo, mas geralmente você só as encontra nas capitais ou cidades bem grandes. A solução acaba sendo mandar fazer as próprias roupas, o que nem sempre é viável, o que faz com que os gordos tenham pouquíssimas roupas, afinal, poucas cabem. E quando você acha algo que cabe, fica naquela paranoia de que não pode marcar as gordurinhas, não pode marcar as dobras etc.

Sobre biquini não melhora muito. A maioria das gordas usa maiô por vergonha de mostrar a barriga, que geralmente é o que mais gera piadinhas por parte dos outros. Meu conselho é: esteja bem com o seu corpo, que as piadas vão perder o peso que têm. Sei que é difícil, mas é um exercício possível. A partir do momento em que você se vê sexy, gostosa e linda, as pessoas vão começar a ver isso. Todas? Não, sempre vai ter um grupo que vai continuar fazendo piada, mas você vai ver que vai diminuir. Coloque uma langerie sexy e pose para si mesma na frente do espelho. A mudança começa em você.

Eu acho esse conto algo importante para que as pessoas pensem, de verdade, nas piadinhas que elas fazem, em como elas lidam quando algum gordo senta do lado delas. E não estou falando do que elas falam ou fazem publicamente, mas também do que se passa dentro da cabeça delas. De um gordo sentar do lado delas e elas começarem a reclamar mentalmente por que o gordo tá ocupando espaço demais. De ver uma mulher gorda de biquini e achar nojento, quando se fosse uma mulher magra, a chamaria de gostosa.

O bullying com as mulheres gordas (o obviamente homens também) é tão forte, que já vi, sim, já vi, mulheres gordas chorando por não serem assediadas nas ruas, por que são consideradas nojentas demais para receberem atenção de algum homem. Olha o ponto em que chegamos!

Meu recado para as mulheres gordas é: você é linda, é sexy e é gostosa, mas você precisa entender isso primeiro, as mudanças vêm de dentro. Para que os outros te enxerguem assim, você precisa mostrar a eles que você é o que quiser ser, e não o que eles dizem que você é.

Durante anos eu me bati por ser gorda. Como eu tenho seios e bumbum grandes, as pessoas nunca realmente me zoaram por isso, até por que minha barriga nunca foi realmente grande, mas eu estava com 20kgs a mais do que deveria estar pelo meu tamanho. Isso me matava, subir na balança doía, ver as roupas não servindo mais era como uma facada no peito. Eu tento viver uma vida saudável, não como muito, apesar de ainda comer doces, danço cerca de 3 horas por semana, faço caminhadas curtas todos os dias para que as pernas não se desacostumem com o peso. Estou 25kgs mais pesada do que deveria estar, e boa parte desses 25kgs são gordura. Sei disso, e hoje eu me sinto bonita, sexy e gostosa! Isso vem de dentro, das nossas atitudes. Aceite suas dobrinhas, não tenha vergonha delas. Seu corpo é uma casca, e quem te julga por ela não merece conhecer o interior.

Vá ao nutricionista, pois seu problema com o peso pode ser algum problema hormonal, e isso não é resolvido com dietas. Mas as dicas gerais são: faça pelo menos 20 minutos de exercícios diários, ou 30 minutos de caminhada. Coma de 3 em 3 horas, pouca comida e dê preferência à frutas. Quando a fome bater, beba bastante água, no mínimo 500ml, pois às vezes o corpo precisa de água e interpretamos como fome. E com o corpo cheio d'água, cabe menos comida, fazendo com que você coma menos. E a melhor dica: não coma por gula. Coloque pouca comida no prato e aguarde uns 5 minutos após terminar a refeição, se ainda assim você sentir fome, coloque um pouco mais de comida. Não encha o prato e continue comendo só por que a comida já está ali. Vamos ter hábitos mais saudáveis e nos lembrar de ir ao médico fazer exames de rotina pelo menos 1 vez ao ano, e se você já tiver algum problema como diabetes e hipertensão, faça os exames a cada 3 meses!

Amanda, parabéns pelo conto, é importante e representa as pessoas que passam por todas aquelas coisas. Conto recomendadíssimo, principalmente se você passa por algo descrito por mim aqui.